Mit Sporthypnose einfach besser werden

Online Coaching - Mentaltraining & Hypnose im Sport 

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Mit Sporthypnose einfach besser werden



Leistungen verbessern, Ängste abbauen, in der "Zone" sein (auch Flow genannt), Konzentration verbessern, das volle Potenzial ausnutzen, 
am Ende des Wettkampfes noch einmal das Letzte herausholen, die Leistungsgrenze erhöhen, und vieles mehr. 

All das ist möglich! Ich helfe Amateur- und Profisportlern bei der Verbesserung ihrer Leistungen durch Anwendung von hypnotischen Mentaltechniken. 

Der Erfolg von Hypnose im Sport ist umfangreich dokumentiert.

About me...

Mein Name ist Manuel Dekorsz und ich bin Sporthypnotiseur. Ich habe mich auf die Unterstützung von Sportlerinnen und Sportlern spezialisiert, die ihre mentale Stärke und Leistung verbessern möchten.

Ich bin ein erfahrener Hypnotiseur und Mentaltrainer mit einer Leidenschaft für den Sport. Ich habe mit Sportlerinnen und Sportlern aller Leistungsstufen gearbeitet, von Hobbysportlern bis hin zu Profisportlern.

Ich bin davon überzeugt, dass Sporthypnose eine effektive Methode ist, um die mentale Stärke und Leistung zu verbessern. In einer Hypnosesitzung kann ich dir helfen, deine Ziele zu visualisieren, negative Gedanken und Blockaden zu lösen, deine Konzentration und Motivation zu steigern und noch vieles mehr...

Von A wie Aikido bis Z wie Zehnkampf!

Egal in welcher Sportart, es gilt immer das Gleiche: An der Spitze entscheidet die mentale Stärke. Aber nicht nur im Spitzensport ist Sportypnose zur Leistungsverbesserung geeignet. Auch bei ambitionierten Hobbysportlern hilft Sporthypnose bei der Verbesserung der Leistung.

Machen  Sie es wie die ganz Großen! Erfolgreiche Sportler aus vielen  verschiedenen Disziplinen haben die Möglichkeiten der Hypnose und  Sporthypnose erkannt und nutzen sie. Sporthypnose wird im Training aber  natürlich auch im Wettkampf eingesetzt. Tiger Woods, Bernhard Langer  oder auch der Zehnkämper Jürgen Hingsen sind prominente Beispiele.

Die mentale Stärke, das Selbstvertrauen, die Konzentration, etc. müssen genauso trainiert werden wie die richtige Technik. Die gute Nachricht ist, dass dies mit Hypnose relativ einfach und schnell geht.


"Wenn es unmöglich ist, machen wir es eben hypnotisch!" (Dr. Richard Bandler)

Kostenloses Vorgespräch

Ich lade dich gerne zu einem kostenlosen Vorgespräch ein, bei dem wir alle Fragen klären werden. Du gehst also kein Risiko ein. Nur wenn du zu 100% überzeugt bist, solltest du dich für die Zusammenarbeit entscheiden.  Solltest du dich nicht dafür entscheiden, fallen für mein Beratungsgespräch keine Kosten an. 

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Online Coaching & Hypnose

Manche Menschen zweifeln und fragen sich, ob Sport-Hypnose, als Video-Call genauso wirksam ist wie persönlich, in einer Praxis. Die Antwort ist ziemlich einfach. Ja, ist sie. In den Händen eines qualifizierten Hypnose-Coaches ist das Coaching und die Sporthypnose genauso wirksam, wenn sie virtuell, als online Hypnose  durchgeführt wird, wie in einer Praxis vor Ort.

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Technische Voraussetzungen

Für eine erfolgreiche Hypnosesitzung per Videos benötigst die folgenden Dinge:

  • Eine stabile Internetverbindung
  • Zugang zu einem Computer oder Tablet oder Telefon mit einer Webcam
  • Einen Platz oder Ort, an dem die Sitzung in Ruhe durchgeführt werden kann

Die Verwendung von Kopfhörern, Ohrstöpseln oder einem Headset wird empfohlen, ist aber keine Voraussetzung für eine erfolgreiche Sitzung.



FAQ´s

Ist Sporthypnose und "echte" Tiefenhypnose das selbe? 

JA! Der Hypnotische Zustand ist ident - In der Sporthypnose habe ich auf Sportlerinnen und Sportler zielgerichtete Tools und Methoden um die Problemstellungen von Athletinnen und Athleten noch besser gearbeitet werden. 

Ist Sporthypnose das gleiche wie mentales Training? Diese Frage kann klar mit NEIN

beantwortet werden. Die Sporthypnose verwendet in einigen Bereichen die gleichen

Methoden wie das Mentaltraining. Hierbei geht es insbesondere um Techniken wie

das Imaginieren der optimalen Leistung. (Mentales Training kann angewendet werden, sollte eine 
Hypnose-Sitzung aus gesundheitlichen Gründen nicht durchführbar sein). 


Studien zeigen eine deutliche Überlegenheit von Hypnose gegenüber von mentalem

Training. Hypnose verstärkt die Wirkung um ein Vielfaches und verringert damit den

Trainingsaufwand bzw. verbessert die Ergebnisse.


Der Sporthypnose stehen außerdem sehr viel mehr verschiedene Methoden zur

Verfügung.

Sporthypnose ist eine Technik, die Sportlern dabei helfen kann, ihre Leistung zu verbessern, Ängste zu überwinden und ihre mentale Stärke zu steigern. Sie basiert auf den Prinzipien der Hypnose, bei der ein Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration erreicht wird.

Während einer Sporthypnose-Sitzung wird der Sportler in einen tranceähnlichen Zustand versetzt, in dem das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Suggestionen ist. Der Hypnotiseur verwendet dabei spezielle Techniken, um das Unterbewusstsein des Sportlers zu beeinflussen und positive Veränderungen herbeizuführen.

Die Sporthypnose kann auf verschiedene Weisen angewendet werden. Zum Beispiel kann sie dazu verwendet werden, um Ängste und Blockaden zu lösen, die die sportliche Leistung beeinträchtigen. Sie kann auch dazu dienen, das Selbstvertrauen und die Motivation zu stärken, die Konzentration zu verbessern und die Fokussierung auf das Ziel zu unterstützen. 

Hypnose ist kein Schlaf. Im Gegenteil: Du bist dann sogar ganz besonders aufmerksam und konzentriert, allerdings auf einer anderen Ebene. Der Körper ist dabei angenehm entspannt. Stimmen und Geräusche nimmst du zwar wahr, deine direkte Umgebung wird dabei aber für dich weniger wichtig. Viele erinnert dieser Zustand an Tagträumen oder das Gefühl von vollkommener Entspannung, vergleichbar etwa mit einer tiefen Meditation. Nach der Hypnose kannst du dich an alles erinnern.

JA! - da Hypnose nichts ist, was mit dir gemacht wird, sondern eher ein Zustand in den du dich selbst (mit meiner Anleitung) begibst, kann dieser Prozess online genau so gut eingeleitet werden, wie wenn du neben mir sitzen würdest.

Eine Studie aus dem Jahr 2019, veröffentlicht in der Zeitschrift "Journal of Clinical Psychology", verglich die Effektivität von Online-Hypnose und Vor-Ort-Hypnose bei der Behandlung von Klientinnen und Klienten. Die Ergebnisse zeigten, dass beide Formen der Hypnose ähnliche Verbesserungen bei den Symptomen der Problemlösung zeigten.


Um dein Thema, deine Wünsche und Ziele erfassen zu können, beginnt jede Sitzung mit einem ausführlichen kostenlosen Vorgespräch. Danach kannst du dich entscheiden, ob du mit dem Sporthypnose-Coaching beginnen willst oder nicht. Auch wenn du dich gegen eine Zusammenarbeit entscheidest, fallen für das erste Beratungsgespräch KEINE Kosten an.

Hypnosesitzungen werden bei mir zu Beginn grundsätzlich nur als Paket von drei Sitzungen angeboten, da die Erfolgsquote so am höchsten ist. 

Entscheidest du dich für die Fortführung, beginnen wir mit einer speziell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmten Hypnosebehandlung. Selbst in tiefer Hypnose schläfst du nicht, sondern du hast die ganze Zeit alles unter Kontrolle. Du fühlst dich in der Regel sehr wohl und tief entspannt. Jede Sitzung wird jeweils mit einem Gespräch beendet.


Positive Veränderung kann sofort auftreten. Es ist keine Seltenheit, dass sich Schwierigkeiten oder Probleme bereits nach der ersten Sitzung stark vermindern oder sogar ganz verschwinden. Heilungsversprächen können aber keine abgegeben werden. Je nach Symptom / Problem bedarf es meist einer bis drei, selten bis fünf Sitzungen.

Für gesunde Menschen ist Hypnose kein Risiko. Du behältst während der gesamten Sitzung die Kontrolle und kannst die Hypnose auch zu jedem Zeitpunkt (falls gewünscht oder auch wenn die Internetverbindung getrennt wird) selbstständig beenden. 

Es gibt jedoch gesundheitliche Ausschlüsse, solltest du unter einer der hier aufgelisteten Krankheiten leiden, müssen wir dies in einem genaueren Gespräch abklären bzw. kann hierfür teilweise absolut keine Hypnose Sitzung angeboten werden. 

  • Psychische Erkrankungen
  • Wahnvorstellungen, Halluzinationen
  • Einnahme von Psychopharmaka
  • schwere Herzerkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall
  • Anfallserkrankungen wie Epilepsie oder Asthma
  • Erkrankungen des zentralen Nervensystems
  • Menschen unter Alkohol- und oder Drogeneinfluss
  • Diabetes 
  • Schwangere


Das ist ganz unterschiedlich und hängt vom Thema und den individuellen Besonderheiten ab. Die Erfahrung zeigt, dass in den meisten Fällen drei bis maximal fünf Sitzungen ausreichen. Die meisten Klienten erfahren jedoch schon nach der ersten Sitzung positive Veränderungen. 


Ich möchte dich darauf aufmerksam machen, dass bei zu später oder fehlender Absage eines Termins dieser in der vollen Höhe verrechnet werden muss. Um dies zu vermeiden, ersuche ich dich höflichst, mir im Falle einer Verhinderung rechtzeitig (mind. 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin) abzusagen, sodass ich noch Gelegenheit habe, andere Klienten einzuteilen.
Sollte sich ein Notfall bei dir ereignen und du kannst den Termin nicht wahrnehmen, können wir dies natürlich auch klären und in Ausnahmefällen, werde ich hier die Sitzung nicht verrechnen


Findet die Hypnose live statt oder handelt es sich um Aufzeichnungen?

Unsere 1:1 Coachings finden natürlich Live statt!
Auf Wunsch kannst du gerne eine von mir gesprochene Hypnose / Selbsthypnose MP3 erstellt bekommen, welche du dann für dich jederzeit nutzen kannst.