SPORTHYPNOSE
Henry Ford
Du hast große Ziele. Du willst dich weiterentwickeln und deine sportliche Leistung auf ein neues Level heben. Du suchst nach Möglichkeiten dich noch besser auf den Wettkampf vorzubereiten und deine Stärken zu zeigen.
Du suchst nach dem entscheidenden Wettbewerbsvorteil und Möglichkeiten dich noch besser vorzubereiten? Du möchtest im Wettkampf dein volles Potential zeigen? Dann bist du hier genau richtig!
Neben dem körperlichen Training und Talent sind vor allem deine Einstellung, Willenskraft, Motivation und Leistungsbereitschaft, also deine mentalen Fähigkeiten für deinen Erfolg entscheidend. Ich unterstütze und begleite dich dabei deine Träume zu verwirklichen und dein volles Leistungspotential mit Begeisterung zu entfalten.
Möglicherweise hattest du aber auch schon einmal mit großem Druck zu kämpfen, oder warst vielleicht übernervös vor oder im Wettkampf. Du kennst vielleicht Probleme mit deiner Motivation oder dein Ärger über Fehler zerstört deine guten Leistungen. Es gibt im Sport, aber auch im Leben viele Herausforderungen, die du mit Sporthypnose lösen kannst.
Jetzt unverbindlich anfragen:
Wie, wann und wo wir genau zusammenarbeiten bestimmen wir nach unserem kostenlosen Erstgespräch.
Sportarten bei denen ich dich unterstützen kann:
- tennis & Tischtennis
- Triathlon & Marathon
- ausdauersport
- schisport
- darts
- uvm.
hypno- Tapering
• Tapering mit höchstmöglicher Entspannung
• Selbstheilungskräfte aktivieren
• Verletzungsverarbeitung
Optimaler Leistungs-zustand
• Schluss mit dem Trainingsweltmeister
• In die "Zone" kommen und Flow erleben
wettkampf- Vorbereitung
• optimale Vorbereitung
• Abrufen der maximalen Leistung
• Erfolge und Misserfolge verarbeiten
• Debriefing nach dem Wettkampf
Umgang mit Druck und Stress
Fokussierung, Konzentration & Aufmerksamkeit
Techniken mental verbessern
• Entspannung auf Knopfdruck
• Überwinden von negativen Erlebnissen und Erfahrungen
• Ablenkungen ausschalten
• Voller Fokus wenn es drauf ankommt
• Maximale Konzentration auf den Moment
• Visualisierung des perfekten Ablaufs
• Perfekte Ergänzung für deinen physischen Trainingsplan
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